Für alle, die tiefer gehen wollen – mit sich selbst und mit anderen.
Wenn dein Körper sich mit Schmerzen meldet –
ist es Zeit auf ihn zu hören.
In der Ausbildung zum Kokoro Physical Instructor lernst du, körperliche und mentale Blockaden zu lösen – für dich selbst und für andere. Diese ganzheitliche Trainingsmethode verbindet jahrtausendealte japanische Prinzipien mit moderner Bewegungsarbeit. Sie geht tiefer als alles, was du kennst – und löst, was dich schon viel zu lange einschränkt.
Das Ergebnis: neue Beweglichkeit, spürbare Entlastung – ein freier Körper, ein ruhiger Geist und eine Gesundheit, die dich trägt.
Damit du dich in deinem Körper wieder zu Hause fühlst.
Das Kennenlerngespräch ist für dich kostenfrei und unverbindlich.
Es ist dafür da, dass wir uns in Ruhe austauschen und gemeinsam schauen können, ob und wie der Weg mit Kokoro Physical Training für dich weitergehen darf.
Im kostenfreien Gespräch findest du heraus:
Ob Kokoro Physical Training wirklich zu dir passt – körperlich, beruflich und menschlich.
Was hinter deinen Beschwerden steckt – und wie du sie langfristig lösen kannst.
Wie du andere damit unterstützen kannst – ob als Ergänzung zu deiner Arbeit oder als neuer beruflicher Schritt.
Das Kennenlerngespräch ist für dich kostenfrei und unverbindlich.
Es ist dafür da, dass wir uns in Ruhe austauschen und gemeinsam schauen können, ob und wie der Weg mit Kokoro Physical Training für dich weitergehen darf.
Veränderung beginnt bei dir
Die Menschen von heute suchen ganzheitliche Begleiter
Sie brauchen Menschen, die Körper, Geist und Herz wieder in Einklang bringen.
Willst du dazugehören? Dann ist jetzt der richtige Moment:
Kokoro – das japanische Wort für das Zusammenspiel von Herz, Geist und Seele.
Unsere Ausbildung folgt genau diesem Prinzip: Eine einzigartige Verbindung aus Bewegung, Bewusstsein und Heilung. Ein Konzept, das dich und deine zukünftigen Klienten auf einer tiefen, nachhaltigen Ebene erreicht.
Vorher
Du bist regelmäßig aktiv – aber dein Körper fühlt sich trotzdem schwer, steif oder verspannt an.
Du – oder deine Klienten – haben Schmerzen oder Blockaden, die sich trotz Bewegung, Therapie oder Coaching nicht lösen – egal, was du probierst.
Du arbeitest mit Menschen – als Coach, Yogalehrer, Trainer oder Therapeut – aber spürst, dass du mit deinen bisherigen Methoden oft an Grenzen stößt.
Du probierst neue Methoden oder Kurse – aber spürst keine echte, nachhaltige Veränderung.
Du bist oft erschöpft, obwohl du eigentlich genug schläfst, isst und dich bewegst.
Du fühlst dich innerlich gereizt, unruhig oder leer – auch wenn im Außen alles funktioniert.
Du spürst: Dein Körper hält etwas fest – aber du weißt nicht, wie du es lösen kannst.
Nachher
Dein Körper fühlt sich wieder leicht, geschmeidig und beweglich an – auch nach stressigen Tagen.
Schmerzen und Verspannungen lassen nach – weil du lernst, an der Ursache zu arbeiten, was auch deine Arbeit mit Klienten bereichern kann.
Du fühlst dich kraftvoll, wach und klar – ohne ständig gegen deinen Körper oder dein Nervensystem anzukämpfen.
Du erweiterst deine Expertise und kannst deinen Klienten helfen, sich besser zu rehabilitieren und ihr Training wieder aufzunehmen.
Du spürst echte Veränderung – nicht nur im Moment, sondern nachhaltig in deinem Leben.
Du verstehst, was dein Körper dir sagen will – und findest Wege, achtsam darauf zu reagieren.
Du findest einen neuen Zugang – zu dir selbst und für deine Arbeit mit Menschen, die du begleiten willst.
Das Kennenlerngespräch ist für dich kostenfrei und unverbindlich.
Es ist dafür da, dass wir uns in Ruhe austauschen und gemeinsam schauen können, ob und wie der Weg mit Kokoro Physical Training für dich weitergehen darf.
Für wen ist das Training
Für wen ist Kokoro Physical Training geeignet?
Du bist Sportler – und kämpfst du mit Schmerzen und Erschöpfung? Kokoro Physical Training bringt dir Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit zurück.
Du praktizierst Yoga, Pilates, Qigong oder Tai Chi – doch dein Körper bleibt angespannt? Kokoro Physical Training löst tiefe Blockaden und bringt dir innere Ruhe.
Du arbeitest mit Menschen – doch klassische Ansätze und Methoden reichen nicht mehr aus? Kokoro Physical Training eröffnet neue Wege der Begleitung – auf körperlicher und mentaler Ebene.
Du willst ganzheitlich arbeiten und suchst den Einstieg in eine sinnvolle Selbstständigkeit? Kokoro Physical Training bietet dir eine fundierte Methode, mit der du andere achtsam und wirksam begleiten kannst.
Dein Körper schmerzt – und du willst dich endlich wieder frei bewegen? Kokoro Physical Training hilft dir, die Ursachen zu lösen, Schmerzen zu lindern und deine Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen.
Das Kennenlerngespräch ist für dich kostenfrei und unverbindlich.
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Kokoro Physical Trainer
Das sagen begeisterte KPT-Trainer:
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Es ist dafür da, dass wir uns in Ruhe austauschen und gemeinsam schauen können, ob und wie der Weg mit Kokoro Physical Training für dich weitergehen darf.
Yvonne Firnschild Balingen
Eine der besten Entscheidungen, die ich getroffen habe, ist in die Welt des Kokoro Physical Trainings einzutauchen. Mit diesem Training finde ich in jeder Situation das Richtige für mich: ob Ruhe, Einkehr und Dehnung oder Auspowern und kräftigen.
Durch Kokoro Physical Training schaffe ich Verbindung von Körper und Geist durch den Bewegungsfluss, eintauchen in bewusste Bewegung und Atmung- meine persönliche Zeitinsel in der ich immer zu meiner inneren Balance zurückkehre.
Achtsamkeits-und Resilienztrainerin
Sabrina Velloso de Almeida
Ich komme gebürtig aus Brasilien und war von 2003-2019 Solo Balletttänzerin am Badischen Staatstheater in Karlsruhe. Anschließend habe ich meine Ausbildung als OTA absolviert und im September 2022 erfolgreich abgeschlossen.
Die KPT Ausbildung hat mir ein Gleichgewicht in meinen stressigen Alltag gebracht. Die Kombination von Sport und mentalem Training ist ein geniales Konzept! Aufgrund des gesamtheitlichen Ansatzes kann man Kokoro Training als Sport und gleichzeitig als Stress- und Schmerztherapie sehen.
Das Material und Videos von der Plattform sind sehr verständlich und man wird von Marie ganz herzlich betreut.
Solo Balletttänzerin
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Ein ganzheitliches, einzigartiges Trainingskonzept
Was ist Kokoro Physical Training?
Kokoro Physical Training ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das auf körperlicher und mentaler Ebene wirkt.
Es vereint zwei zentrale Elemente:
1. Die mentale Komponente „Kokoro“ (Herz, Geist & Seele) – inspiriert vom japanischen Lebensprinzip Ikigai (Iki = Leben, Gai = Wert).
2. Die körperliche Komponente „Physical“ – Lernen über das Körpergefühl nach dem Prinzip Kaizen (kontinuierliche Veränderung).
Die japanische Denkweise und Lebensphilosophie sind ein fester Bestandteil von Kokoro Physical Training und stärken die innere Haltung sowie die mentale Ausrichtung, mit der du diesen Weg gehst.
Die praktische Umsetzung von Kokoro Physical Training erfolgt über vier Säulen, die ganzheitliche Gesundheit auf mentaler und körperlicher Ebene erfahrbar machen.
Balance & Atmung
Atmung ist mehr als Sauerstoffaufnahme – sie beeinflusst deine Energie, Kraft und Regeneration. Durch gezielte Atemtechniken und bewusste Bewegungen löst du Verspannungen, beruhigst dein Nervensystem und findest innere Balance. Ob im Alltag oder nach Belastung: Ausgeglichenheit gibt dir Halt – körperlich wie mental.
Haltung & Kraft
Finde zurück zu deinem Selbstbewusstsein – und bewahre deine innere Haltung im Alltag und Beruf. Eine starke innere Haltung spiegelt sich auch in deiner Körperhaltung wider. Durch gezielte Kräftigung deiner Muskulatur richtest du dich auf – körperlich wie mental –und entwickelst eine stabile, aufrechte Präsenz, die dich durchs Leben trägt.
Flexibilität & Lebensfreude
Mentale und körperliche Flexibilität gehören zusammen: Je beweglicher dein Geist, desto offener bist du für Veränderung. Je geschmeidiger dein Körper, desto freier, unbeschwerter und energiegeladener fühlst du dich. Lass die Freude an der Bewegung zurück in dein Leben. Spüre, wie Neugier und Spontanität wieder Raum in deinem Alltag finden. So wird Bewegung wieder etwas, das dir Freude macht – und dich mit neuer Energie erfüllt.
Herz & Leichtigkeit
Anstrengung, Disziplin und Durchhaltevermögen kennst du gut.
Doch wahre Stärke entsteht in der Leichtigkeit. Training bedeutet nicht nur Anspannung – sondern auch, Freude und Leichtigkeit bewusst zuzulassen. Spüre, wie Leichtigkeit in deine Bewegungen zurückkehrt – und erlebe, wie sie sich Schritt für Schritt auf dein ganzes Leben überträgt.
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Deine Vorteile der Online-Ausbildung
Lerne flexibel - wann und wo du willst
Dank der Online-Module hast du volle Kontrolle über dein Lerntempo. Du kannst die Inhalte ortsunabhängig und nach deinem individuellen Rhythmus durchgehen – so passt sich die Ausbildung perfekt deinem Alltag an.
Intensive Live-Begleitung – persönlich & praxisnah
In regelmäßigen Live-Gruppencalls setzt du das Gelernte direkt um, übst du die Techniken live, erhältst individuelles Feedback und klärst Fragen sofort. Der Austausch in der Gruppe fördert deine Fortschritte und gibt dir wertvolle Unterstützung.
Wissen direkt anwenden – für dich und andere
Die Ausbildung befähigt dich, das Gelernte sofort in die Praxis umzusetzen – sei es für deine eigene Weiterentwicklung oder die Arbeit mit anderen Menschen. So erlebst du die Methode selbst, bevor du sie weitergibst.
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Wie ich zu Kokoro fand…
Hi, ich bin Marie Niino!
Schon seit früher Kindheit sind die Budokampfkünste und Karate im Speziellen ein fester Bestandteil meines Lebens. Während meines Kunst- und Musikstudiums vertrat ich als Mitglied des Nationalteams erfolgreich den Deutschen Karate Verband bei internationalen Turnieren. Als Lehrgangsleiterin und Übersetzerin für japanische Karatetrainer behielt ich beständig Kontakt zu den Wurzeln des Karate in Japan und der traditionellen Ausrichtung.
Doch mir fiel immer wieder auf, dass nicht nur „Nicht“-Sportler, sondern auch Sportler aus unterschiedlichen Bereichen ab einem gewissen Alter mit körperlichen Beschwerden zu kämpfen haben. Insbesondere im Bereich Karate habe ich die Erfahrung festigen dürfen, dass durch Kombination mit Kokoro Physical Übungen sich fachspezifische Techniken verbessern und vor allem die körperlichen Schmerzen reduziert werden. Viele Menschen lieben es, sich zu bewegen, weil es nicht nur ihrem Körper guttut, sondern auch der mentalen und seelischen Pflege dient.
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Kokoro Physical Trainer
Weitere begeisterte KPT-Trainer:
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So geht es weiter
Das sind deine nächsten Schritte
1. Deine Eintragung
Im Formular auf der nächsten Seite stellen wir dir einige Fragen, um dich besser kennenzulernen. Nur so können wir uns individuell auf unser persönliches Erstgespräch vorbereiten.
2. Persönliches Gespräch
Im 2. Schritt sprechen wir über deine offenen Fragen und schauen gemeinsam, ob die Ausbildung zum Kokoro Physical Instructor das Richtige für dich ist.
3. Mögliche Zusammenarbeit
Wenn beide Seiten merken, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam, wie du in die Ausbildung starten kannst.
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© 2024 Marie Niino
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