Schon seit früher Kindheit sind die Budokampfkünste und Karate im Speziellen ein fester Bestandteil meines Lebens. Während meines Kunst- und Musikstudiums vertrat ich als Mitglied des Nationalteams erfolgreich den Deutschen Karate Verband bei internationalen Turnieren. Als Lehrgangsleiterin und Übersetzerin für japanische Karatetrainer behielt ich beständig Kontakt zu den Wurzeln des Karate in Japan und der traditionellen Ausrichtung.

Doch mir fiel immer wieder auf, dass nicht nur „Nicht“-Sportler, sondern auch Sportler aus unterschiedlichen Bereichen ab einem gewissen Alter mit körperlichen Beschwerden zu kämpfen haben. Insbesondere im Bereich Karate habe ich die Erfahrung festigen dürfen, dass durch Kombination mit Kokoro Physical Übungen sich fachspezifische Techniken verbessern und vor allem die körperlichen Schmerzen reduziert werden. Viele Menschen lieben es, sich zu bewegen, weil es nicht nur ihrem Körper gut tut, sondern auch der mentalen und seelischen Pflege dient.

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